Hemos escuchado por ahí y hasta lo hemos podido constatar. Los problemas o dificultad para conciliar el sueño y prolongarlo durante la jornada nos están afectando de gran manera; pero, ¿cuáles pudiesen ser las soluciones?. Es cierto que la rutina diaria ha cambiado y, en muchos casos, las implicancias del Covid-19 nos están enfrentando a … Continúa leyendo La crisis del mal dormir: una realidad que se acrecienta durante la pandemia